Ακμή είναι ένας ιατρικός όρος για να περιγράψουμε τα σπυράκια. Τα σπυράκια σχηματίζονται όταν κλείνουν οι πόροι και πολλαπλασιάζονται κάποια βακτήρια. Το δέρμα γίνεται κόκκινο και οιδηματώδες.
Μπορεί κανείς να κάνει κάτι από μόνος του για να μειώσει την ακμή του;
Πλύσιμο του προσώπου δύο φορές την ημέρα με χλιαρό νερό και κάποιο ήπιο καθαριστκό, αποφυγή scrub μιας και η ακμή μπορεί με αυτό να γίνει χειρότερα.
Δεν σπάμε τα σπυράκια, μιας και μπορεί η ακμή να επιδεινωθεί ή να συμβούν επιμολύνσεις.
Αποφεύγουμε τα ελαιώδη προϊόντα περιποίησης του προσώπου.Προτιμάμαι τα μη-φαγεσωρογόνα προϊόντα.
Πως μπορεί κανείς να θεραπεύσει την ακμή του;
Με τοπικές θεραπείες όπως τα ρετινοειδή, το σαλικυλικό και γλυκολικό οξύ. Αποσυμφορίζουν τους πόρους και βοηθούν πολύ στην ακμή.
Με τοπικά αντιβιοτικά και υπεροξείδιο του βενζουλίου. Και τα δύο σκοτώνουν τα βακτήρια που πολλαπλασιάζονται μέσα στις φλύκταινες.
Με θεραπείες από το στόμα, όπως τα αντιβιοτικά, τα αντισυλληπτικά και τα ρετινοειδή.
Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει την ακμή;
Κάποιες μελέτες έχουν δείξει ότι η ακμή είναι πιο συχνή σε άτομα που καταναλώνουν πολύ γάλα.
